全天困累睡不醒早晨严重

显示全部楼层 · 2012-3-5 09:11:38

全天困累睡不醒早晨严重
男 | 66岁
来自山西
2012-03-05 09:11:38
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健康咨询描述：

千问 · 2012-3-5 09:11:38

病情分析：
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,
指导意见：
烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复