请问牛奶可以加桂圆下去煮吗

显示全部楼层 · 2012-4-18 11:19:35

请问牛奶可以加桂圆下去煮吗
女 | 27岁
来自福建
2012-04-18 11:19:35
3人回复

健康咨询描述：
睡眠一直都不好

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：有帮助睡眠的

千问 · 2012-4-18 11:19:35

根据您的症状描述，建议建立良好的睡眠模式，早睡早起，睡前避免剧烈运动，避免情绪紧张，改善睡眠环境，保持睡眠环境安静，可口服牛奶，小米粥等出睡眠食物，不建议煮沸牛奶影响蛋白质吸收。

千问 · 2012-4-18 11:19:35

病情分析：
你好，牛奶是可以和桂圆一起煮着喝的！一般对于安神有一定的辅助作用，
指导意见：
建议你，如果有睡眠不好的情况下，是可以做中医辩证施治对症药物治疗！口服健脑补肾和谷维素，在晚上临睡前口服佳乐定做对症治疗！

千问 · 2012-4-18 11:19:35

病情分析：
可以，牛奶有安眠的作用，可以在晚上睡前喝
指导意见：
你好，平常睡前不要想太多的事情，可以听些舒缓的歌曲
以上是对“请问牛奶可以加桂圆下去煮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！