听说吃黑芝麻使白发变黑，买回来黑芝麻可以

显示全部楼层 · 2012-4-20 10:28:37

听说吃黑芝麻使白发变黑，买回来黑芝麻可以
女 | 28岁
来自黑龙江
2012-04-20 10:28:37
3人回复

健康咨询描述：
听说吃黑芝麻使白发变黑，买回来黑芝麻可以直接吃吗？一次吃多少？

千问 · 2012-4-20 10:28:37

病情分析：
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等病症
指导意见：
可以将粳米适量、黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可，可以起到乌发的食疗效果，另外亦可配合女贞子、首乌、旱莲草研成细末冲服。

千问 · 2012-4-20 10:28:37

指导意见：
您好，黑芝麻对于缓解白发是有一定作用，但是白发变黑是几乎没用的，买回来的黑芝麻可以炒熟后直接使用，也可以研磨成粉冲服，具体的量根据个人需要适当即可。

千问 · 2012-4-20 10:28:37

可以用何首乌和黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发。吃黑芝麻有利于白发变黑,长期坚持能逐渐好转.
以上是对“听说吃黑芝麻使白发变黑，买回来黑芝麻可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！