助跑器的摆放位置

显示全部楼层 · 2007-12-9 10:21:00

我可以明确的告诉你，我也是练体育的，一般起跑器前段的距离离起跑线在自己脚的一步半左右，中间也是自己脚的一步半，这样起跑会很舒服！我的QQ897077257空间里面还有很多关体育训练的文章，你可以看看

千问 · 2007-12-9 10:21:00

1?起跑器的安装起跑器的安装因人而异，可根据学生的身高、身体素质水平、技术水平等情况选择适合两腿发力的安装方法。起跑器的安装一般有两种形式：普通式、拉长式。普通式：前起跑器离起跑线后沿一脚半长，后起跑器离前起跑器支撑面一个小腿长。两起跑器左右之间距离约10～15厘米，前起跑器支撑面与地面约40～45度角后起跑器约为70～80度角。拉长式：前起跑器距起跑线后沿约两脚掌长，后起跑器离前起跑器支撑面约一脚长。起跑器支撑面和地面的夹角以及左右间隔大体上和普通式起跑器的安装法相同。