产后什么时候减肥好

显示全部楼层 · 2015-9-20 10:54:00

产后什么时候减肥好

发病时间：不清楚
产后什么时候减肥好

补充说明：产后什么时候减肥好

千问 · 2015-9-20 10:54:00

黄存
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，根据你的描述，你这种情况，哺乳期间，不建议服用减肥药或控制饮食来减肥，可以适当的锻炼，最好等停止母乳喂养以后再减肥。哺乳期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点高蛋白高钙的食物，新鲜的蔬菜水果，合理膳食，营养要全面，注意哺乳卫生。
2018-11-15 08:18
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千问 · 2015-9-20 10:54:00

闵金华
主治医师
贵州省第二人民医院
三甲
擅长：全科
提问
生完孩子后，要注意身体的恢复，在饮食上也要注意均衡多样，只有在能承受中小等强度的运动后才能开始进行减肥运动。产后减肥可以通过适当的运动或者减少热量的摄取来进行减肥，但如果想快点瘦下来，吃减肥产品的话，最好是在孩子断奶之后或者选择副作用小的减肥药。妈妈在考虑这个问题的时候还要注意照顾好自己的身体，只有照顾好自己的身体，才能更好的照顾宝宝的身体，减肥和健康都要更好的保证。
2015-09-20 10:55
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千问 · 2015-9-20 10:54:00

姚平霞
主治医师
苏州大学附属第二医院
三甲
擅长：全科
提问
产后多久可以减肥，首先要先得到医生的许可才可以开始。如果是顺产的话，在生完宝宝两三个月就可以进行减肥活动了，但是如果是剖腹产的话，则要在三个月之后才能开始减肥。而且这是针对一般体质的女性，如果身体比较虚弱，则要延长时间，或者咨询医生后再做决定。
2015-09-20 10:55
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千问 · 2015-9-20 10:54:00

赵立垠
主治医师
青岛市立医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，顺产一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。指导意见：刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢，所以新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体。
2015-09-20 10:55
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千问 · 2015-9-20 10:54:00

林慧颖
主治医师
海口市第四人民医院
擅长：全科
提问
您好，产后身体恢复是一个漫长的过程，大约是要2个月才可以恢复好的指导意见：要是给孩子吃奶，就不能减肥的，减肥药物等都是会对胎儿有影响的，要是不给孩子吃奶，可以2个月之后复查身体恢复好了，就可以开始减肥计划了
2015-09-20 10:55
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千问 · 2015-9-20 10:54:00

刘新娟
主治医师
青岛市第五人民医院
三甲
擅长：全科
提问
您好：尽管你希望尽快恢复苗条的身形，但也不应在月子里减肥，减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养含量，使宝宝的生长受到影响。如果你实在要减肥，也应该在停止哺乳以后再实施，一般建议至少是产后四个月。不能减肥，但可以通过饮食控制体重，例如在产褥期内，可饮用低脂奶或脱脂奶，少食肥肉、少吃糖等。
2015-09-20 10:55
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