你好24岁男体重才54公斤能增

显示全部楼层 · 2012-10-25 08:35:47

你好24岁男体重才54公斤能增
男 | 24岁
来自广东
2012-10-25 08:35:47
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健康咨询描述：
你好24岁男体重才54公斤能增肥吗

千问 · 2012-10-25 08:35:47

指导意见：
平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。