o型血最健康

显示全部楼层 · 2015-11-8 09:53:00

o型血最健康

发病时间：不清楚
o型血最健康

补充说明：o型血最健康

千问 · 2015-11-8 09:53:00

闵荣华
主治医师
天津市中心妇产科医院
三甲
擅长：全科
提问
o型血最健康有益的油：橄榄油、亚麻籽油可食用的油；芝麻油、鳕鱼肝油应避免食用的油：玉米油、花生油坚果和瓜子只是作为植物蛋白质补充的一个来源，有限的选择食用。因为坚果和瓜子脂肪高，使体重增加，且坚果会引起消化问题，应彻底咀嚼才能吸收，若结肠有毛病，更需注意。有益的坚果类：核桃、南瓜子可食用的坚果类：杏仁、栗子、榛子、南瓜子避免食用的坚果类：开心果、腰果、花生大多数的豆类对O型都没有好处，因为会抑制对其他物质如肉类的吸收，大豆是个例外，营养价值高，抗癌作用强，是O型最好的食物。
2015-11-08 09:53
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千问 · 2015-11-8 09:53:00

郝雨欣
主治医师
妇幼保健院
三甲
擅长：全科
提问
o型血最健康应作为一个主要的饮食类型，鱼油虽然会使血液变稀但是对消化道疾病和肠炎的防治有益，而这些正是O型容易得的病，且海产品含碘丰富可帮助甲状腺功能不太稳定，胰岛素含量低的O型调节甲状腺功能。有益的海产品：鳕鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲈鱼、鳟鱼、鲑鱼、大比目鱼、鲱鱼可食用的海产品：鲍鱼、鱿鱼、凤尾鱼、鲤鱼、虾、蟹、贝类、蛤类应避免食用的海产品：章鱼、鲶鱼、鱼子酱、海螺奶制品 O型对奶制品不能很好吸收，应有限食用，可以用豆奶、豆浆代替。应避免食用的奶制品：全脂奶、酸奶
2015-11-08 09:53
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千问 · 2015-11-8 09:53:00

林立让
主治医师
天津市口腔医院
三甲
擅长：全科
提问
o型血最健康O型是第一个出现的血型，最早时人们只能以肉类和鱼为主食,经过漫长岁月，消化系统变的强有力，可以适应并消化大量动物性蛋白质。对O型来说，能否食用肉食品不是一个问题，关键是应避免高脂肪和不健康的肉食品，选择低脂瘦肉，注意每次食用的分量。但是应注意吃适当的蔬菜水果来保持酸碱平衡，避免过多的酸性引起胃炎胃溃疡等。有益的肉类：牛肉、羊肉、鹿肉、心脏、肝脏可以食用的肉类：鸡肉、鸭肉、兔肉、猪肉、火鸡避免食用的肉类；鹅、咸肉、熏肉、火腿
2015-11-08 09:53
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千问 · 2015-11-8 09:53:00

龙丽清
主治医师
复旦大学附属华山医院
三甲
擅长：全科
提问
o型血最健康凝集素蛋白质具有非常类似于血型抗原的功能，像血型抗原这种特性会使这些食物对某个血型不会产生不好的影响，但却成为另一种血型的敌人。例如牛奶具有类似于B型血的特征，而A型血的人本身来说带有抗B型的血原，因此A型人无法吸收牛奶，甚至牛奶会起到坏的作用。O型具有较强的免疫功能和抵抗力，消化系统功能强大，胃酸含量高，能很好的消化动物蛋白质，新陈代谢快，血液稀不利于血液凝固，甲状腺功能不稳定，胰岛素含量偏低，易引发糖尿病和肥胖。肾上腺素含量高在压力大时含量大量增加。
2015-11-08 09:53
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千问 · 2015-11-8 09:53:00

刘新娟
主治医师
青岛市第五人民医院
三甲
擅长：全科
提问
o型血最健康你是RH阳性血，这样就不会发生胎儿因为RH血型不合的新生儿溶血病的。而你的血型为O型的，如果男方是非O型血，所怀孕的胎儿也是非O型血时，这样你体内的抗A和抗B抗体就会进入胎儿体内导致ABO血型不合的新生儿溶血病的。每种食物中都含有凝集素这种特殊的蛋白质，同时每种食物所含的凝集素蛋白质特性也不同。当你吃一种食物时，若这种凝集素蛋白质与你血型相容的话，这种特殊蛋白质会被人体消化吸收不会危害你的人体组织和器官。但是如果不相容的话则不会被消化吸收，凝集素蛋白质可能会渗透到血液，使血液变黏，影响血液正常流动，也可能沉积在某个器官或人体组织中，影响细胞的状态，从而破坏器官的正常功能。
2015-11-08 09:53
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