糖尿病如何增胖

显示全部楼层 · 2015-12-24 23:39:00

糖尿病如何增胖

发病时间：不清楚
糖尿病如何增胖

补充说明：糖尿病如何增胖

千问 · 2015-12-24 23:39:00

王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的诱因比较多，但是你要是没有糖尿病的危险因素的话没必要刻意的去控制，顺着平时的心意去吃，当然要注意有个度。糖尿病的病因较为复杂，主要有遗传因素，病毒感染，自身免疫因素等。糖尿病的常见诱发因素如环境因素、肥胖、饮食、感染、劳累、紧张情绪刺激、多次妊娠等。1、遗传因素：糖尿病是有遗传倾向的，多年来经过对糖尿病的调查研究，父母患有糖尿病者其子女发病率比正常人群的发病率高。与1型糖尿病相比，2型糖尿病的遗传倾向更加明显。2、精神因素：精神因素在糖尿病发生、发展中起重要作用，精神紧张、情绪激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等，诱发糖尿病。3、肥胖因素：目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因，因脂肪组织细胞对胰岛素相对不敏感，所以进一步加重胰岛负荷，出现糖尿病或糖耐量减退的倾向要比一般人更多见。且肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比。“三高”（高糖、高脂肪、高热能）饮食，体力活动减少，是现代人肥胖的重要因素，也是肥胖的中老年人中糖尿病明显增多的主要原因之一。4、饮食因素：饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重，而诱发糖尿病。5、感染因素：幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以表现出来。6、妊娠因素：专家发现妊娠次数与糖尿病的发病有关，多次妊娠易诱发糖尿病。所以，有糖尿病家族史、肥胖、少动者，属于糖尿病的易患或高危人群，减少或消除糖尿病的诱发因素，就可以减少或避免糖尿病的发生。
2015-12-24 23:38
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千问 · 2015-12-24 23:39:00

姚静欢
主治医师
武汉市第三医院
三甲
擅长：全科
提问
您好，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。常出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。其治疗主要是控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。其中高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。饮食是最关键的，要把握以下原则：　1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。　 2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。祝您早日康复！
2015-12-24 23:38
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