为什么不吃饭也不瘦

显示全部楼层 · 2012-11-25 01:48:55

为什么不吃饭也不瘦
女 | 23岁
来自浙江省
2012-11-25 01:48:55
2人回复

健康咨询描述：
我最近基本上都不怎么吃饭为什么还是不瘦

千问 · 2012-11-25 01:48:55

如果想减肥的话，单单靠节食是完全不够的，伤害身体不说，即便是减下来了，也是会反弹的。所以还是建议你能够运动减肥，同时控制饮食，避免油腻、甜食、辛辣的食物，多吃些利尿的，如冬瓜、西瓜、薏米等。运动的话，建议每天定量，贵在坚持！

千问 · 2012-11-25 01:48:55

你好，请问一下你不吃饭有没有吃别的零食之类的东西？你节食多长时间了？你即使吃饭的少一定要坚持一段时间以上，体重才有可能下降。至少几个月才会有效果。