记忆力差怎么办！

显示全部楼层 · 2012-12-7 17:08:39

记忆力差怎么办！
男 | 48岁
来自江苏省
2012-12-07 17:08:39
3人回复

健康咨询描述：
记不住东西，刚看过的东西，一会儿就忘了，该怎么办！

千问 · 2012-12-7 17:08:39

你好，根据你的描述情况，建议去医院神经内科就诊检查一下，建议做脑电图和头颅的核磁共振检查，应该排除是否有脑动脉硬化或者是脑梗塞引起的脑供血不足，才引起记忆力下降的。

千问 · 2012-12-7 17:08:39

经常熬夜，休息不好，工作压力大营养不良，就会容易引起人的记忆力减退。要调整好作息时间，按时休息注意营养可口服生命一号吃一些有利于帮助大脑记忆力的食物，喝六个核桃。

千问 · 2012-12-7 17:08:39

你好,补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降,长期吃含铝物质会得早期老年痴呆症.或用土方法––––––吃核桃,补脑.指导意见：建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.
以上是对“记忆力差怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-12-07 17:14

ask31193518fd
追问
请问哪些食物里含锌较多！附件：点击查看大图

2012-12-07 17:14医生回答：
多的有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等