请问吃什么食物可以使皮肤美白呢

显示全部楼层 · 2012-12-11 09:40:44

请问吃什么食物可以使皮肤美白呢
女 | 22岁
2012-12-11 09:40:44
3人回复

健康咨询描述：
请问吃什么
食物可以使皮肤美白呢

千问 · 2012-12-11 09:40:44

你好，根据你的情况描述来看，一般服用大量的一个维生素c的水果蔬菜之类的食物，就可以达到一个美白的效果，平时的话可以多吃一些香蕉，多做一个珍珠粉的面膜。

千问 · 2012-12-11 09:40:44

你好，可以多吃一些含维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多食用可以防止黑色素的形成。

千问 · 2012-12-11 09:40:44

您好
一.淘米水洗脸每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.二,牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效
以上是对“请问吃什么食物可以使皮肤美白呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

请问吃什么 食物可以使皮肤美白呢

请问吃什么食物可以使皮肤美白呢