吃减肥药真的可以减肥吗,减肥产品有没有副

显示全部楼层 · 2012-12-11 19:30:50

吃减肥药真的可以减肥吗,减肥产品有没有副
女 | 17岁
来自山东
2012-12-11 19:30:50
4人回复

健康咨询描述：
吃减肥药真的可以减肥吗,减肥产品有没有副作用，很担心

曾经的治疗情况和效果：
买过一些减肥产品，都没有起作用
想得到怎样的帮助：想要找到正确的瘦身方法

千问 · 2012-12-11 19:30:50

你好，首先来说要知道，无论什么减肥药都是对身体有损害的，而且非常容易反弹，需要减肥，建议通过自身努力，控制饮食以及保证一定的运动量，

千问 · 2012-12-11 19:30:50

你好，根据你提出的问题，减肥药可以减肥，但是也会反弹，也会对身体造成伤害，减肥最好的方法就是控制饮食增加运动量，吃的少了，消耗的多了体重自然就减轻，不要吃高脂高糖饮食，拒绝酒和饮料还有冰淇淋和甜点蛋糕，减肥是要靠毅力完成的。

千问 · 2012-12-11 19:30:50

病情分析：
您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量。减肥产品有副作用
指导意见：
平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
以上是对“吃减肥药真的可以减肥吗,减肥产品有没有副”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-11 19:30:50

病情分析：
你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
指导意见：
你好，可以尝试以下几种方法：
1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
2.多喝温热的水，不能喝冷的饮品。
3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。
4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。