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为什么我现在只有1.5米,而有110斤呢
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为什么我现在只有1.5米,而有110斤呢
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2012-12-11 19:46:33
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为什么我现在只有1.5米,而有110斤呢
女 | 16岁
2012-12-11 19:46:33
5人回复
健康咨询描述:
为什么我现在只有1.5米,而有110斤呢?平时应该注意什么呢?
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千问
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2012-12-11 19:46:33
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病情分析:
你好,多运动,不挑食。
指导意见:
现在正是长身体的时候,不能挑食,多运动,有助于长个子,谢谢,祝你身体健康。
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千问
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2012-12-11 19:46:33
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病情分析:
你好,你现在还处于发育阶段不建议你节食减肥,你可以多运动运动有助于减轻体重,平时注意补充营养,有助于长高。
指导意见:
平时多吃水果蔬菜,尽量不要吃零食,多喝些牛奶,注意补钙,多做做弹跳运动,有助于长高。
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千问
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2012-12-11 19:46:33
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病情分析:
你好,你说的情况不算胖啊。
指导意见:
建议不要过于重视自己的体重,现在还是长身体发育的时候,如果不是很胖没必要刻意减肥,平时可以多运动,坚持一段时间,规律饮食少吃零食。
以上是对“为什么我现在只有1.5米,而有110斤呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2012-12-11 19:46:33
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病情分析:
您好,就您的年龄,身高,体重来看,您处于青春发育期,体重指数是24.4,有轻度的偏重,这样的话,您需要改善饮食结构,多运动,促进身高生长,控制体重,
指导意见:
您好,建议您日常饮食要注意营养均衡,不吃零食,不吃油炸类食物,不喝碳酸饮料,多运动,特别是户外的有氧运动,比如慢跑,游泳等,保证充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能帮到您。
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千问
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2012-12-11 19:46:33
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病情分析:
咨询者身高1.5米,而体重有55公斤。
指导意见:
咨询者根据你现在的身高体重,算得你的体重质量指数是24,属于中等体重,理想的指数是22,所以咨询者加强下体育锻就可了。
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