22岁女性贫血。脸色有时候面黄。有时候苍

显示全部楼层 · 2012-12-11 22:36:24

22岁女性贫血。脸色有时候面黄。有时候苍
女 | 22岁
来自福建
2012-12-11 22:36:24
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健康咨询描述：
22岁女性贫血。脸色有时候面黄。有时候苍白、吃什么好呢？

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过。。。。。
想得到怎样的帮助：就是想吃些东西补血，但不晓得吃什么

千问 · 2012-12-11 22:36:24

你好：女人贫血首先要考虑月经性失血导致铁质等微量元素的流失、或节食减肥等原因引起人体铁质元素的摄入减少，女性贫血会导致脸色苍白面无血色、头晕耳鸣、乏力易倦等症状。指导意见：女性可以服用含有阿胶的铁之缘片，补充造血元素铁和蛋白等，快速提高血红蛋白数量提高血液活性，改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状。补铁相当于补血，饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。女性贫血最好不要喝茶以及咖啡

千问 · 2012-12-11 22:36:24

根据你的描述。贫血要分很多种。而且不同的病因她的治疗是不一样的。一般女性是缺铁性贫血比较多。那么隐身呢，就要吃一些含铁量高的饮食。鄙比如菠菜，猪血等等。建议你去医院查一查血常规，确定哪一种贫血。来针对性的治疗。

千问 · 2012-12-11 22:36:24

很高兴为你解答：从你描述的症状来看建议平时可以吃点阿胶之类的补品，还可以吃点黄鳝，土鸡等，还有当归水，当归蛋，希望对你有用
以上是对“22岁女性贫血。脸色有时候面黄。有时候苍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！