肾阴虚如何治疗?有好的食疗方法么有好

显示全部楼层 · 2012-12-12 00:21:13

肾阴虚如何治疗?有好的食疗方法么有好
男 | 32岁
来自河南
2012-12-12 00:21:13
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健康咨询描述：
肾阴虚如何治疗?有好的食疗方法么
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曾经的治疗情况和效果：
肾阴虚如何治疗?有好的食疗方法么
想得到怎样的帮助：肾阴虚如何治疗

千问 · 2012-12-12 00:21:13

病情分析：
肾阴虚，是肾脏阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。
指导意见：
1、肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
2、肾阴虚有火者，饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、山药、枸杞子、何首乌、海参、虾子等。

2012-12-12 16:26

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追问
谢谢医生，我同事给我推荐了【圣力-宝正元胶囊】，他说吃了之后感觉不错，补肾壮阳效-果挺好的。我也买了两个疗程试试，谢谢大夫附件：点击查看大图

千问 · 2012-12-12 00:21:13

你好，根据你的描述，考虑肾虚建议平时注意休息，保证充足睡眠和休息，多吃核桃，枸杞，羊肉等食物，必要时可以进行中医调理治疗。

千问 · 2012-12-12 00:21:13

你好，很高兴为你解答，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，目前治疗肾阴虚的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，也可以通过食疗的方法，比如枸杞子，菊花泡水喝
以上是对“肾阴虚如何治疗?有好的食疗方法么有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！