你好,我老公晚上睡觉磨牙，是怎么回事？还

显示全部楼层 · 2012-12-12 18:04:30

你好,我老公晚上睡觉磨牙，是怎么回事？还
男 | 44岁
来自湖南
2012-12-12 18:04:30
3人回复

健康咨询描述：
你好,我老公晚上睡觉磨牙，是怎么回事？还叭几嘴巴

曾经的治疗情况和效果：
没有治过
想得到怎样的帮助：问问可以治吗

千问 · 2012-12-12 18:04:30

病情分析：
你好，多是工作压力过大,神经系统失调的原因.建议睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
指导意见：
避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免,多吃些含维生素丰富的食物,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.祝你健康

千问 · 2012-12-12 18:04:30

病情分析：
可能是缺钙。多食用钙质含量高的食物,多做体育运动,多晒太阳,吃好早餐。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调
指导意见：
选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。

千问 · 2012-12-12 18:04:30

你好，成年人出现夜磨牙症是一般都是白天精神压力过大或紧张所造成的，平时注意调整心态，经常磨牙对牙齿不好，可以去口腔医院做副夜磨牙垫来保护牙齿，祝健康。
以上是对“你好,我老公晚上睡觉磨牙，是怎么回事？还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！