我一天一次，是不是过于频繁？

显示全部楼层 · 2012-12-13 03:58:49

我一天一次，是不是过于频繁？
男 | 20岁
2012-12-13 03:58:49
3人回复

健康咨询描述：
我一天一次，是不是过于频繁？

千问 · 2012-12-13 03:58:49

你好！针对你的问题。你可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，服用六味地黄丸。只要你身体允许的情况下是可以的，同时也欢迎你有问题继续追问我。

千问 · 2012-12-13 03:58:49

1.性生活要适度，不勉强，不放纵。
2.保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。
3.按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
4.经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
5.肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

千问 · 2012-12-13 03:58:49

病情分析：
你的情况根据叙述如果是手淫，你的年龄正处于青春发育期，避免过频，容易影响正常发育及男性功能等。需要注意慎重。
指导意见：
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
以上是对“我一天一次，是不是过于频繁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！