你好，我与女人讲话的时候，只要想到自己会脸红，

显示全部楼层 · 2012-12-13 23:02:24

你好，我与女人讲话的时候，只要想到自己会脸红，
保密 | 0个月
来自江苏
2012-12-13 23:02:24
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健康咨询描述：
你好，我与女人讲话的时候，只要想到自己会脸红，就立马脸红了。有女人突然和我说话，也会脸红。但只要过几分钟就不红了。人多的时候，更不敢讲话。但只要我主动和女人讲话，就不会脸红。有时候自己照镜子也会脸红。喝酒也会脸红。我平时的脸就是红红的。请问这是什么原因。

千问 · 2012-12-13 23:02:24

病情分析：
根据你的叙述，应该排除自闭的情况。
指导意见：
建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。
医生询问：
平时经常与朋友或者亲人交流吗？

千问 · 2012-12-13 23:02:24

这种情况要考虑精神因素，精神紧张，血液循环加快引起，可能，注意精神放松，保持心情舒畅，可以渐渐的尝试着和别人和女性说话，时间长可以恢复正常。

千问 · 2012-12-13 23:02:24

病情分析：
你好，你现在的情况考虑是正常的，不要担心。
指导意见：
你好，像你现在的情况是属于正常的生理反应，我建议你不要过于担心，你现在的情况注意多加放松就可以的，祝你生活愉快。
以上是对“你好，我与女人讲话的时候，只要想到自己会脸红，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-13 23:02:24

病情分析：
心理素质比较差，在和人交往时会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红
指导意见：
首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

千问 · 2012-12-13 23:02:24

病情分析：
脸红的原因有：遗传、心理、血压有关。
一般到秋冬季节，下午的时候人的血压会是一天中最高的时候，那么皮肤比较白的人就会因为血压上升而导致脸红。
指导意见：
脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管;可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。你只是心理的一种暗示，祝健康。

千问 · 2012-12-13 23:02:24

你好，建议你慢慢调整自己的心态，多参加社交活动锻炼一下。平时应注意休息，防寒保暖，避免做剧烈运动，饮食上可适当增加营养，多吃些富含蛋白质及维生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物。