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投篮准 但是出手慢 经常受封盖的影响 怎么解决？

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查看18 | 回复18 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
投篮准 但是出手慢 经常受封盖的影响 怎么解决？

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
本殿人呢
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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
找队友打掩护

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
调整出手速度，然后重新习惯新的投篮习惯和手感，说白了，重头来过。出售慢再准也没用。

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
建议再练习投篮的同时 加强上肢力量的训练
　　
　　力量上去了 稳定性和速度也就提高了
　　
　　还可以多利用队友的掩护 和无球的跑动拉开与防守人的距离出手
　　
　　

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
在后半场投

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
你是卡尔马龙？

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
练假动作

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
挡拆应该可以应付野球了吧

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千问 | 2021-1-9 12:58:17 | 显示全部楼层
你只能在空位..或者利用掩护,水平高些掩护了,你要是不快,你也是没有空位..
　　
　　还是把你出手的动作练练..手下压的动作练习练习..

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