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生完了还大腹便便?
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生完了还大腹便便?
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2021-1-9 12:58:18
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生完了还大腹便便?
文/郭静超指导专家/何从 资深亲子教育学者 编辑/丽叶
十月怀胎,一朝分娩,准妈妈们都在期盼着孩子降生的那一刻,也在为结束辛苦的孕程而兴奋不已。然而,让妈妈们想不到的是,宝宝出生后,会有更多始料未及的问题出现,让我们不知所措。提前了解这些问题,帮你更快胜任新角色!
生完孩子还大腹便便
如果生完孩子快两周了,可是还有人问你“预产期是什么时候”,这是为什么?刚生完宝宝的你,可能还像怀孕7个月的孕妇一般,挺着个大肚子,这不仅招来了误会,更完全打破了你的预期。不过,在你望“肚”兴叹的时候,也不要过于沮丧和担心,因为每个人的情况都一样,需要给身体一点时间:子宫需要一段时间才能恢复到原形,而被撑大的肚皮则更是如此。这就是一个生命的周期,不妨给自己定一个计划:用多长时间长胖,就用多长时间变瘦。
分娩过后痛苦还没完
怀孕时的浑身疼痛和分娩时的痛苦挣扎,会随着宝宝的一声啼哭而宣告终结吗?答案是不会,分娩完,身体上的痛苦还没有停止,紧接着,你可能又需要面临一个难熬的经历——产后便秘。如果因为侧切而导致伤口没有复原,再加上便秘的问题,的确会让人苦不堪言。因此,提前做好心理准备,并且积极采取措施,如调整饮食、适度运动等预防或者减轻这一问题,便秘出现时可以使用大便软化剂等帮助缓解症状。
不会立刻爱上孩子
母爱的无私与伟大很快将成为你潜意识里的自然反应,不过,这种情感不一定会即刻到达。当产后自己的身体经历着巨大的改变时,你忍受着各种不适,早已经自顾不暇,甚至来不及与孩子好好相处。但是,与孩子间的亲密关系会很快催生出你强烈的母爱,让你拥有旁人无法企及的爱子之心。
以前的衣服能找到两件合身就不错了
生产完,终于摆脱了孕妇装,不过,新的问题也接踵而至——以前的衣物大多穿不了了,看着以前最喜欢的连衣裙、紧身裤和T恤衫,你不得不忍痛割爱,去寻找能遮挡大肚腩的宽松衣服。不过,在你的身材没有完全恢复以前,不要急于买过多宽松的衣服,这样反而不利于摆脱当前的身材。可以考虑深色的弹力裤、可爱花纹的裙子。把自己装点得漂亮一些,心情也会更好。
洗个澡也成了奢侈的事
还记得以往的早上,从容地起床,喝口咖啡,看看报纸的休闲生活了吗?记住它吧,因为这可能是你难以再实现的美好回忆。尽管新生儿不会嚷着要妈妈,但是却需要时刻的小心看护。日常生活里再平常不过的事情,如洗脸、刷牙、洗头、洗澡,都会成为充满加速度的紧张活动,让你的悠闲生活一去不回。
“宝宝睡我也睡”好听不实用
在各种育儿书里,或者别人介绍经验时,总会看到或听到这样的原则:宝宝睡时,妈妈也跟着睡,这样才能及时补补觉。不过真到实践的时候,有这么容易吗?孩子刚睡,你正想把手头其他的事情整理一下,或者洗件衣服,或者打个电话,等忙完活想睡时,孩子却醒了。这时寻求家人的帮助,或许可以让你安心睡一会,不过不要期待能连续睡几个小时。
妈妈攀比风盛行
如果恰巧同事或者朋友也刚有了孩子,你们聚在一起的时候都会聊什么?孩子是绝不能避开的重要话题。这个妈妈会问:你的孩子会翻身了吗?那个母亲会说:我家宝宝会叫“妈妈”了。妈妈们的交流会在无形中变成互相的对比,当然,相互的切磋可以让大家积累更多的经验,但是每个妈妈的教育方法都不同,不要为别人的不同方法所动摇,毕竟,你最清楚适合孩子的方式是什么。
惊喜于已为人母
原来的二人世界变成了三口之家,这种心情恐怕只有自己才能深切体会到,尽管宝宝还不会叫你“妈妈”,但你早已经叫他(她)很多次儿子(女儿)了。这样的场景也许会发生在很多新妈妈身上:盯着熟睡孩子柔嫩的脸庞,眼里闪着激动的泪花,感慨着“我真的当妈妈了”。不管你和自己母亲的关系如何,此时都会对“不养儿不知父母恩”这句话有更深的体会。
开始丢三落四
你是否经常见到这样的一幕:新妈妈拎着一个大大的手提包,不断翻动着里面杂七杂八的物品,嘴里嘀咕着:车钥匙呢?手机呢?的确,准备好孩子的一切已经是新妈妈的生活重心,孩子的安全和健康高于一切,至于其他的事,都变得不那么重要。
抱怨丈夫的自由
早上,看着丈夫精神的样子:干净的头发、体面的衣服、平整的衬衫,想象着中午时分他和同事们的惬意午餐,自己心里可能并不开心,因为你将在家里当一个照顾孩子的“黄脸婆”,整日邋里邋遢,看不到自由的希望。不过,凡事都有正反两面,此时,你也能充分享受和孩子在一起的快乐时光,给予他更好、更贴心的照顾和教育,当你重返职业舞台时,也会始终为自己母亲的角色而自豪。
成了多愁善感的“林妹妹”
其他孩子的哭泣、一件令人伤心的事、甚至一个动人的广告都可能让自己泪流满面,你有时候会想,自己到底是怎么了?问问你的身体,答案就明了了:睡眠紊乱,荷尔蒙变化,无休止的疲惫,还有一个令人无限怜爱的小生命。这些因素让妈妈心里充满了纤细的想法和敏感的神经。只要一个小小的干扰,都会让自己的内心激荡起无数涟漪。
育儿书籍充满矛盾
孩子大声地哭闹,整个屋顶都要被掀起来似的,这时候,是抱还是不抱?很多育儿专家建议让孩子自己安静一会,又有不少专家声称抱起孩子安慰一下更好,真是搞得妈妈们一头雾水。其实,每个孩子的情况不同,所处环境也各异,那么就不必遵循千篇一律的做法。但是,这并不代表育儿知识变得不够重要。相反,了解更多的育儿咨询,增加自己的智慧和想法,再加上自己的直觉,才能对宝宝因材施教。
需要的尿布堆成山
你为宝宝准备了几大包婴儿纸尿裤,或者收到了好友的倾情馈赠,兴奋地放在卧室里,想着几个月都不用再买了。可事实往往让你瞠目,宝宝用纸尿裤的速度是惊人的,预想几个月的量可能在几天内就宣布告罄。因此,做好这样的物质和精神准备,才不至于让自己在忙乱中捉衿见肘。
锻炼臂力的时候到了
女人当了妈妈后变得更有力气了,因为她们早已经历了千锤百炼。几斤大的婴儿抱起来是容易的,不过要持续一段时间就需要肌肉的忍耐力了。随着孩子渐渐长大,臂力也要不断增强,更何况还要搬运婴儿车、车上座椅等沉重的物件,因此,妈妈们养宝宝,不仅是个耗费心血的事,也着实是个体力活。
老公抱孩子时更性感
当你看到人生中最重要的两个人——老公抱着孩子两个人在一起的样子,你会发现,在孩子幼小四肢的对比下,丈夫的身躯显得更加健壮和性感,再加上身上散发出来的父爱,会让你觉得眼前的这个男人更具魅力。有了爱情的结晶,生活不再是卿卿我我的二人世界,而变成了亲情更浓厚的家庭。享受这个过程,享受生活中的每个阶段,幸福还遥远吗?准妈妈新妈妈们,加油!
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