黑木耳吃多了会流产吗？

显示全部楼层 · 2012-12-15 19:19:55

黑木耳吃多了会流产吗？
女 | 18岁
2012-12-15 19:19:55
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健康咨询描述：
黑木耳吃多了会流产吗？

千问 · 2012-12-15 19:19:55

指导意见：
你好，首先黑木耳含有维生素B1，B2，胡萝卜素，烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。黑木耳含有丰富的膳食纤维，有利于缓解孕期便秘。但是由于黑木耳润肠通便的效果极佳，不建议孕早期的孕妈妈经常大量食用，否则容易出现腹泻不利于安胎。谢谢。

千问 · 2012-12-15 19:19:55

你好，不会的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。