脑子里面老是胡思乱想…脑子浑浑噩噩的，提

显示全部楼层 · 2012-12-15 19:54:34

脑子里面老是胡思乱想…脑子浑浑噩噩的，提
女 | 21岁
来自河南
2012-12-15 19:54:34
3人回复

健康咨询描述：
脑子里面老是胡思乱想…脑子浑浑噩噩的，提不起精神干任何事情。高兴不起来…入睡困难还老是半夜醒来睡不着，是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：变回原来的状态

千问 · 2012-12-15 19:54:34

病情分析：
你好，睡前吃饭过饱、情绪激动、兴奋、强烈运动或睡前思虑过度，就会出现难以入睡或睡后易惊醒。
指导意见：
晚上睡觉前不要吃的过饱，中医讲胃不和则卧不安，睡前喝一包热牛奶可以帮助睡眠，每晚睡觉前用温水泡脚也有助于睡眠，到了休息的时候就要休息，不要想的太多，休息好了第二天才有更多的精力做更多的事。

千问 · 2012-12-15 19:54:34

你好，根据你的描述，考虑到最近精神和工作压力大或过度紧张导致的神经衰弱即神经系统紊乱导致的失眠引发的一系列状况，建议尽量减少压力，可以口服谷维素片，维生素b一进行调节治疗，也可以好好中药，安神补脑液，养血安神片，尽快控制自己的情绪，多到户外活动，多与人交流，保持心情愉快。

千问 · 2012-12-15 19:54:34

病情分析：
（温馨提示：我通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听我对问题的回复.如果有疑问、或者是“手机用户”不能听到、或者是“没有音箱”等，可以再次对我追问，我会再次为您详细的“文字解答的”；）
指导意见：
语音补充：我讲的药物是谷维素和安神补脑液
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