我今年30岁了，男性，自去年冬天开始，晚

显示全部楼层 · 2012-12-15 19:55:16

我今年30岁了，男性，自去年冬天开始，晚
男 | 30岁
来自山东
2012-12-15 19:55:16
5人回复

健康咨询描述：
我今年30岁了，男性，自去年冬天开始，晚上睡觉感觉特别怕冷，每天早上都感觉浑身发冷，并且有眼袋，跟没睡醒似得

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：请问是怎么回事啊

千问 · 2012-12-15 19:55:16

所以身体体质比较虚弱的原因，要注意营养，而且不能熬夜，养成好的生活习惯。注意锻炼提高身体抵抗能力，多吃一些鱼肉牛肉，现在身体免疫力低下，也要养成好的作息规律，千万不可以饮酒等损害身体，逐渐的通过生活方面的调理提高免疫力就可以改善。

千问 · 2012-12-15 19:55:16

出现感觉怕冷，这种情况一般考虑是由于肾阳虚而引起的典型表现，这种情况也不排除着凉受风感冒而引起的，需要进行化验血常规进行检查，是否是由于炎症引起，明确诊断后再进行系统的用药治疗。

千问 · 2012-12-15 19:55:16

病情分析：
你好。你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者畏寒肢冷，气短懒语，疲惫，怕冷，出凉汗，手脚发凉，腰痛。
指导意见：
建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。冬天可晒晒后背补充阳气，多参加体育运动增强体质，睡前可用热水泡脚。
以上是对“我今年30岁了，男性，自去年冬天开始，晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-15 19:55:16

病情分析：
你好，很可能是肾阳虚。
指导意见：
建议你去找中医开方子吃中药，最好坚持每晚睡前泡半个小时脚。

千问 · 2012-12-15 19:55:16

嗯，你的情况考虑可能是全身的末梢循环不通畅，中医来讲属于寒性体质，阴虚。每天呢，注意一下保暖，另外呢，可以用热水泡脚，嗯，适当的服用活血化瘀的中成药，比如大活络胶囊等，随时复诊。