失眠，太阳穴两边胀，头晕。眼晴看东四模糊

显示全部楼层 · 2012-12-17 16:01:04

失眠，太阳穴两边胀，头晕。眼晴看东四模糊
男 | 44岁
来自广东
2012-12-17 16:01:04
2人回复

健康咨询描述：
失眠，太阳穴两边胀，头晕。眼晴看东四模糊，经常头晕，口干咽干，浑身无力

曾经的治疗情况和效果：
治疗不佳
想得到怎样的帮助：怎样改善病情

千问 · 2012-12-17 16:01:04

指导意见：
多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一般来说就会有所改善的，根据具体的情况来看，充分的休息，保持一个良好的睡眠，排除一些贫血的可能性。

千问 · 2012-12-17 16:01:04

关于失眠头痛一些人使用安眠药来控制，个人觉得这不可取，也非科学的方法，最好是通过饮食和运动来改善失眠。

2012-12-17 16:15

ask3519769241
追问
那些运动比较合适，附件：点击查看大图

2012-12-17 16:24医生回答：
医院建议患者以户外运动为最