長安達大肚減肥茶有效果么？？

显示全部楼层 · 2012-12-17 23:11:44

長安達大肚減肥茶有效果么？？
男 | 23岁
2012-12-17 23:11:44
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健康咨询描述：
長安達大肚減肥茶有效果么？？

千问 · 2012-12-17 23:11:44

减肥最好的办法就是控制饮食和多参加体育锻炼，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃零食，甜食和含脂肪高的食物，你说的这种茶可能会有效果，但是容易反弹。

千问 · 2012-12-17 23:11:44

你好，目前你23岁，还正值青壮年期，假如你打算减肥的话，平时一定要从饮食上做出改变，一定要低盐低脂饮食，不要吃过度辛辣的食物。一定要参加户外活动。

千问 · 2012-12-17 23:11:44

你好，根据你所说的情况分析。考虑到喝减肥茶是有一点效果。但是有一定副作用的。容易导致腹泻。建议您最好通过食疗加运动的方法。多做运动，少吃油腻的食物。
以上是对“長安達大肚減肥茶有效果么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-17 23:11:44

病情分析：
你好，减肥要讲究正确的方法，不建议和减肥茶，那会有副作用，而且容易复发。一般来说，运动疗法和饮食疗法效果不错。
指导意见：
在饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣带有刺激性食物，饮食要规整，不要吃零食，尤其睡前不要进食。在运动方面，要勤锻炼，多运动，可以选择慢跑、球类运动等。减肥是一个长期的过程，希望你能坚持下去，并减肥成功。

千问 · 2012-12-17 23:11:44

病情分析：
你好，建议不要随意相信广告，要想减肥就必须是健康性的。
指导意见：
你好，你说的情况建议可以多做运动，多吃水果和蔬菜，少吃高热量的东西，补充合理的睡眠。尽量不要暴饮暴食，多喝水，希望对你有所帮助。