近期我失业了而且也和男朋友分手

显示全部楼层 · 2012-12-18 12:07:42

近期我失业了而且也和男朋友分手
女 | 27岁
2012-12-18 12:07:42
3人回复

健康咨询描述：
我最近一段时间真是倒霉透了，跟男朋友都相处了五年了，突然就分手了，而且很彻底，这还不是最糟糕的，我还失业了，在原来的单位和老板闹别扭不干了，找工作也是四处碰壁的，真觉得活着太难了，我该怎么办。

想得到怎样的帮助：近期我失业了，而且也和男朋友分手了，我该怎么办？

千问 · 2012-12-18 12:07:42

病情分析：
根据你的描述，有可能的了轻微的抑郁症，患者经常感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，可悲观绝望，严重者有度日如年、生不如死之感。
指导意见：
建议不要太看轻自己，要相信天生我材必有用，多培养自己各种兴趣爱好，多运动，多看书，把自己培养成有内涵的人，这样就能吸引到志同道合的朋友了。

千问 · 2012-12-18 12:07:42

病情分析：
跟男朋友分手导致感情受挫，同时工作也不理想，如果灰心丧气容易有抑郁情绪的。
指导意见：
你好，每个人都会遇到这样那样的困难，很难一帆风顺，你要保持积极乐观的心态，这样，这些挫折不但不会把你打倒，反而会成为你个人锻炼的一种契机。

千问 · 2012-12-18 12:07:42

你好，建议你可以选择做自己感兴趣的事情调节自己的心情。也可以选择旅游放松心情。多找些朋友聊聊天，多出去走走，做做户外运动等，听听欢快的音乐，看喜剧片等都可以很好的调节的。
以上是对“近期我失业了而且也和男朋友分手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！