坐月子的时候，有睡不着的毛病，现在都四十

显示全部楼层 · 2012-12-18 21:51:00

坐月子的时候，有睡不着的毛病，现在都四十
女 | 42岁
来自内蒙古
2012-12-18 21:51:00
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健康咨询描述：
坐月子的时候，有睡不着的毛病，现在都四十多岁了，每天晚上还是失眠，有什么办法可以治疗？

曾经的治疗情况和效果：
有的时候喝一些药，但也不怎么见效
想得到怎样的帮助：吃些什么药，怎样可以把坐月子时烙下的毛病解决，在饮食，心理或其他方面想得到一些帮助

千问 · 2012-12-18 21:51:00

病情分析：
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
指导意见：
不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

千问 · 2012-12-18 21:51:00

病情分析：
你好.你这个问题可以用中药调理一下.
指导意见：
你用一下养血安神片.这个就额可以的.这样就可以.治疗你的问题.药店就有这个

千问 · 2012-12-18 21:51:00

病情分析：
失眠的话是脑神经方面的问题，有可能是神经紊乱导致的
指导意见：
你可以多吃一下安神的食物，像是酸枣仁粥小米粥小米枣仁粥酸枣仁茶等，平时多运动，保持好的心态，满满的调整，会有效果的
以上是对“坐月子的时候，有睡不着的毛病，现在都四十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！