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睡眠太少胃病来找的原因揭秘
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睡眠太少胃病来找的原因揭秘
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2021-1-9 01:12:04
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中年人自认为身强力壮,很少患病,加班工作和晚间娱乐,过多地侵占了睡眠时间,当时可能显现不出来胃有毛病,但是天长日久,胃病就会找上门来,俗话说“睡眠太少,胃病来找”是有一定道理的。所以中年朋友们不要轻视夜间睡眠,要养成规律的生活习惯早睡早起,以免发生胃病,透支健康。
经常熬夜睡眠不足的人,其胃病发病率是一般人的3~4倍,这是因为这些人的胃里缺乏TFF蛋白的缘故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外,还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白,这种冻胶状的黏液物质,能在胃的黏膜上形成一种黏液膜,保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。
另外,这种物质是弱碱性的,能够阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀作用和胃蛋白酶对胃黏膜的消化作用。所以,尽管胃酸的酸度较高,胃蛋白酶的消化力较强,但由于有TFF蛋白对胃黏膜的保护作用,一般情况下也不会将胃黏膜腐蚀坏而引起胃病。
夜间熟睡时分泌的TFF蛋白,相当于白天一天分泌的20~30倍。所以爱熬夜而睡眠很少的人,胃不能在夜间熟睡时分泌较多的TFF蛋白,影响胃的修复和保护能力,故容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病,影响健康和长寿。
文章来源:http://www.whhpfk.com/
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千问
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2021-1-9 01:12:04
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胃病嘛。我也是有胃病。不要吃辣的和冰的还有土豆等淀粉。不然痛起来会很痛的。我觉得胃泰散就不错……畲族人的药方。可以止根的中药,找曾医生。可以试试哦。
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千问
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2021-1-9 01:12:04
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米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效,你可找下这个人:【太乙门云珠子1248942265】,他是道家法术和道医的正宗传人,治.bing解灾催财贵都很有绝活。老表用过,还不错的
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