上火了，吃什么降火快..........

显示全部楼层 · 2012-12-21 10:35:56

上火了，吃什么降火快..........
男 | 15岁
来自广东
2012-12-21 10:35:56
1人回复

健康咨询描述：
上火了，吃什么降火快.........................................................

曾经的治疗情况和效果：
长痘痘...........................................................
想得到怎样的帮助：..............................

千问 · 2012-12-21 10:35:56

你好，长痘痘的话，最好采用一些内调外治的方法治疗效果比较好。建议平时少吃辛辣刺激油腻的食物，饮食宜清淡，不要上网熬夜，多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。多注意休息。