现在已经28岁了，以前读书的时候不注意，

显示全部楼层 · 2012-12-21 14:27:00

现在已经28岁了，以前读书的时候不注意，
男 | 27岁
来自浙江
2012-12-21 14:27:00
1人回复

健康咨询描述：
现在已经28岁了，以前读书的时候不注意，脸上长痘，用手抠，挖，挤，已至于现在脸上有比较多的痘印和痘疤，而且黑黑的，应该是黑色素沉淀，所以想问一下，医生有什么办法可以去除这些个痘印，痘疤。（包括手术这种手段）经常吃水果（苹果，火龙果，香蕉）之类的有效果吗。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：皮肤科医生的帮助

千问 · 2012-12-21 14:27:00

你好，你最好采用一些内调外治的方法治疗效果比较好。建议平时少吃辛辣刺激油腻的食物，饮食宜清淡，不要上网熬夜，多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。多注意休息，少化妆。头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。