每天睡觉可费劲了，特别是白天哪怕睡一会，

显示全部楼层 · 2012-12-22 07:53:56

每天睡觉可费劲了，特别是白天哪怕睡一会，
男 | 43岁
来自吉林
2012-12-22 07:53:56
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健康咨询描述：
每天睡觉可费劲了，特别是白天哪怕睡一会，晚上这觉很难睡了，平均每天能睡上5.6个小时吧，脑袋是整天昏昏沉沉，用什么办法能改善睡眠？

曾经的治疗情况和效果：
没看过医生
想得到怎样的帮助：用啥药物或食物改善睡眠？

千问 · 2012-12-22 07:53:56

病情分析：
您好，根据您的情况，有可能是兴奋性增高，植物神经紊乱导致。
指导意见：
您好，根据你的情况，建议就是可以服用安神补脑液治疗，效果较好。同时应该注意的是适量的增加运动量有助于恢复的。