前段时间经常坐在电脑前写东西后来腰部不舒

显示全部楼层 · 2012-12-23 22:27:51

前段时间经常坐在电脑前写东西后来腰部不舒
男 | 30岁
2012-12-23 22:27:51
4人回复

健康咨询描述：
前近几个月因工作比较忙，需要长时间坐在电脑前写东西，过了几周后我的腰部感觉不舒服，腰部无力且疼痛，坐下或站起时都直不起来，贴了一些膏药后，症状有一点减轻。

想得到怎样的帮助：长时间坐电脑前写东西后腰部不舒服是什么原因引起的？

千问 · 2012-12-23 22:27:51

病情分析：
你好，这可能与腰肌劳损有关的，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，通常与外伤以及长期的劳累等有关。
指导意见：
建议你平时要注意防止潮湿，寒冷受凉，急性腰伤时及时治疗，避免发展成慢性的腰肌劳损，体育运动前作好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。

千问 · 2012-12-23 22:27:51

病情分析：
你好，这可能与腰肌劳损有关的，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，通常与外伤以及长期的劳累等有关。
指导意见：
建议你平时要注意防止潮湿，寒冷受凉，急性腰伤时及时治疗，避免发展成慢性的腰肌劳损，体育运动前作好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。

千问 · 2012-12-23 22:27:51

病情分析：
前近几个月因工作比较忙，需要长时间坐在电脑前写东西，过了几周后我的腰部无力且疼痛，坐下或站起时都直不起来，分析腰肌劳损引起的。
指导意见：
你好，腰肌劳损一般常因慢性肌肉损伤姿势不良等引起，建议注意休息，局部按摩理疗，应用消痛贴膏以及消炎止痛药物。
以上是对“前段时间经常坐在电脑前写东西后来腰部不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-23 22:27:51

您好，可能是腰肌劳损引起的。可以适当做些理疗等，采用生物电疗、超激光、针灸药针、推拿、中医中药调理等。平时注意体育运动前作好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。