怎样才可以瘦臂膀呢！

显示全部楼层 · 2012-12-24 22:25:48

怎样才可以瘦臂膀呢！
女 | 17岁
2012-12-24 22:25:48
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健康咨询描述：
怎样才可以瘦臂膀呢！

千问 · 2012-12-24 22:25:48

病情分析：
您好，肩膀胖是因为脂肪的堆积。
指导意见：
建议，最好平时多吃蔬菜水果，，少吃含脂肪多的食物，会没事的。

千问 · 2012-12-24 22:25:48

病情分析：
根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。
指导意见：
建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。
医生询问：
平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？