贫血吃什么可以补血！我二十岁女，零九年因

显示全部楼层 · 2012-12-25 18:15:51

贫血吃什么可以补血！我二十岁女，零九年因
女 | 20岁
来自广东
2012-12-25 18:15:51
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健康咨询描述：
贫血吃什么可以补血！我二十岁女，零九年因妇科病严重出血治好后，一直没有去医院查看。最近做一些活做久后感觉四肢无力发软

曾经的治疗情况和效果：
今年结婚才知道，没有治疗过。
想得到怎样的帮助：请问平时吃什么可以补血

千问 · 2012-12-25 18:15:51

你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。