总是很怕冷，而且手脚都是冰凉的，有时候夏

显示全部楼层 · 2012-12-27 08:28:47

总是很怕冷，而且手脚都是冰凉的，有时候夏
女 | 22岁
来自河南
2012-12-27 08:28:47
1人回复

健康咨询描述：
总是很怕冷，而且手脚都是冰凉的，有时候夏天也是，而且例假也总错后，有时候也腰酸痛，这是肾阳虚吗？我应该吃什么中药啊？金匮肾气丸和右归丸哪个可以吃啊

曾经的治疗情况和效果：
以前妈妈让我吃过六味地黄丸
想得到怎样的帮助：请问我要吃什么药啊！

千问 · 2012-12-27 08:28:47

您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

2012-12-27 08:44

ask3545974019
追问
吃什么中成药啊？附件：点击查看大图

2012-12-27 14:40医生回答：
手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。