怎么才能长得快一点？

显示全部楼层 · 2012-12-29 18:21:29

怎么才能长得快一点？
男 | 15岁
2012-12-29 18:21:29
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健康咨询描述：
怎么才能长得快一点？

千问 · 2012-12-29 18:21:29

病情分析：
你好，能不能长高要看骨骺线闭合了没有，如果说骨骺线还没有闭合的话，还可以长高的
指导意见：
要多锻炼身体，运动增高是最好的办法，平时要注意饮食上多喝点奶，多吃含纤维素高的蔬菜和水果

千问 · 2012-12-29 18:21:29

病情分析：
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

千问 · 2012-12-29 18:21:29

病情分析：
你好，身高和遗传、营养及运动等因素都有密切关系的。
指导意见：
建议你在这个岁数吃得好一点，多做点课外运动，就会长得快一点。
以上是对“怎么才能长得快一点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-29 18:21:29

病情分析：
你好，你现在正处于身体发育阶段，不要着急
指导意见：
你好，建议最好还是注意加强营养，及时进行体育锻炼，注意休息，祝你好运

千问 · 2012-12-29 18:21:29

病情分析：
根据你的情况你正处于青春成长期，不要急求。
指导意见：
要长的快点不仅需要营养的补充配合，还要做适量的运动。建议你多吃钙片，打篮球或做引体向上运动。

千问 · 2012-12-29 18:21:29

病情分析：
你好，你是想身高长的快一点吗？
指导意见：
可以多补充钙质，比如牛奶，鸡蛋保持营养均衡，尽量多参加体育锻炼，比如打篮球等。