我一感冒就要挂水体质太差怎么办

显示全部楼层 · 2013-1-1 10:35:25

我一感冒就要挂水体质太差怎么办
男 | 17岁
2013-01-01 10:35:25
5人回复

健康咨询描述：
我一感冒就要挂水体质太差怎么办

千问 · 2013-1-1 10:35:25

病情分析：
您好：上述的情况主要是与平时的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。
指导意见：
所以这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及加强身体锻炼等。
医生询问：
有做过什么治疗吗、效果怎么样？

千问 · 2013-1-1 10:35:25

病情分析：
你好，体质差可以通过锻炼运动增强体质
指导意见：
建议进行运动治疗.如进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,

千问 · 2013-1-1 10:35:25

病情分析：
你好，健康的体质主要在于平时饮食生活上的调养注意，是一个长期的过程。
指导意见：
应该养成良好的饮食生活习惯，饮食健康营养，搭配合理，生活中避免烟酒熬夜劳累受凉，规律的生活作息，保持良好的心态和充足的睡眠，坚持长期适当的锻炼，逐渐的提高机体的免疫力。
以上是对“我一感冒就要挂水体质太差怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-1 10:35:25

病情分析：
您好，体质差具体来说就是身体的免疫球蛋白偏低的情况
指导意见：
可以去补充一点免疫球蛋白，你只有17岁还在发育过程中，也要多参加锻炼，运动量大的话食量就会上来，身体就会越来越好

千问 · 2013-1-1 10:35:25

病情分析：
你好，平时应该注意均衡饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼虾、肉类、豆类、奶类等，多吃水果蔬菜。加强体育锻炼，增强免疫力。还要注意休息，保证充足的睡眠。保持心情开朗，避免精神紧张。祝健康。
指导意见：
你好，平时应该注意均衡饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼虾、肉类、豆类、奶类等，多吃水果蔬菜。加强体育锻炼，增强免疫力。还要注意休息，保证充足的睡眠。保持心情开朗，避免精神紧张。祝健康。