怀孕快四个月了，可以吃虾吗

显示全部楼层 · 2013-1-1 10:36:42

怀孕快四个月了，可以吃虾吗
女 | 27岁
2013-01-01 10:36:42
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健康咨询描述：
怀孕快四个月了，可以吃虾吗

千问 · 2013-1-1 10:36:42

你好，根据你的描述，虾含高蛋白质营养丰富，怀孕快四个月可以吃虾的。建议孕期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，饮食营养均衡，保证饮食多样化，不论吃什么适量既可，定期做好产前检查。

千问 · 2013-1-1 10:36:42

你好：孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.