我的脚，也是冰冰的，睡了半天脚还是冰的，

显示全部楼层 · 2013-1-2 14:12:05

我的脚，也是冰冰的，睡了半天脚还是冰的，
女 | 27岁
2013-01-02 14:12:05
6人回复

健康咨询描述：
我的脚，也是冰冰的，睡了半天脚还是冰的，是怎么回事

千问 · 2013-1-2 14:12:05

病情分析：
您好，您的情况可能属于身体的阳气不足引起的手脚冰凉。
指导意见：
建议您中医科就诊，可以开些中药调理，同时平时睡觉前注意热水泡脚，祝您健康。

千问 · 2013-1-2 14:12:05

病情分析：
您好，您的情况可能属于身体的阳气不足引起的手脚冰凉
指导意见：
建议您中医科就诊，可以开些中药调理，同时平时睡觉前注意热水泡脚，祝您健康。

千问 · 2013-1-2 14:12:05

病情分析：
多属于肾阳虚的原因。
指导意见：
建议服用一些温补肾阳的药物调理一下，如：金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

千问 · 2013-1-2 14:12:05

病情分析：
你好，出现手或者脚冷的情况主要是因为末梢循环不好导致的。
指导意见：
建议你吃点能补气的食物如大枣，桂圆等帮助推动气血运行。另外可以到药店买红花这味中药煮水泡脚，对血液循环也很好。
以上是对“我的脚，也是冰冰的，睡了半天脚还是冰的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-2 14:12:05

病情分析：
脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。
指导意见：
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症

千问 · 2013-1-2 14:12:05

病情分析：
手脚冰凉的原因主要是体质虚弱血液循环不畅、末稍神经循环不好。
指导意见：
可进食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉、水产品等温性食品。冷荤、冷菜以及寒性水果如梨、荸荠等不宜食用。动起来：要积极参加各项体育活动，如慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等。这些运动可让全身各个部位活动起来，促进血液循环。

千问 · 2013-1-2 14:12:05

病情分析：
您好，脚冷的原因有多种,如末梢循环障碍、缺钙,铁等矿物质及一些维生素、运动不足、保暖不够、与寒性体质有关等。
指导意见：
建议多做手，脚部按摩，促进血液循环；适当多吃些羊肉；坚持适当运动。