天天晚上睡不着，眼睛很想睡，思想却是清醒

显示全部楼层 · 2013-1-4 07:26:47

天天晚上睡不着，眼睛很想睡，思想却是清醒
女 | 20岁
2013-01-04 07:26:47
2人回复

健康咨询描述：
天天晚上睡不着，眼睛很想睡，思想却是清醒的

千问 · 2013-1-4 07:26:47

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的较为常见的了。
指导意见：
此种情况往往是可以选择中药调理治疗一下的。也是i可以配合谷维素的治疗的。另外每天不要胡思乱想，也不要用脑过度的。保持心情舒畅。

千问 · 2013-1-4 07:26:47

病情分析：
可能是你的压力最近太大了，才导致睡不着。
指导意见：
建议你把心情放轻松，在睡觉的时候想想那些让你心情愉快的事情，或是睡觉前喝杯热牛奶，或是跑个步让自己累一下，应该可以帮助睡眠。