月经来的第一天能喝一点红酒吗因为睡不着

显示全部楼层 · 2013-1-5 23:39:03

月经来的第一天能喝一点红酒吗因为睡不着
女 | 21岁
来自福建
2013-01-05 23:39:03
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健康咨询描述：
月经来的第一天能喝一点红酒吗因为睡不着

曾经的治疗情况和效果：
月经会痛
想得到怎样的帮助：吃什么药能喝一点红酒吗

千问 · 2013-1-5 23:39:03

你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，失眠不是一种严重疾病，可以配合中药、针灸、气功等进行改善
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动，放松心情。严重的话可以使用安定。