抑郁症能不能进行食疗

显示全部楼层 · 2013-1-7 12:00:48

抑郁症能不能进行食疗
女 | 35岁
2013-01-07 12:00:48
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健康咨询描述：
我妹妹自从去年离婚以后，精神状态就发生了很大的变化，整天都是郁郁寡欢的，不愿意跟人多说话，老是把自己关在房间里，以泪洗面，我们都吓坏了，去医院检查之后才知道是得了抑郁症，听说可以用食疗的办法缓解病情。

想得到怎样的帮助：患了抑郁症应该怎样进行食疗呢？

千问 · 2013-1-7 12:00:48

病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为
指导意见：
以苹果为代表的一系列红色食物，如西红柿、红辣椒、西瓜等，由于含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素，能够振奋精神，刺激食欲，不仅可以缓解抑郁情绪，还能改善焦虑心境

千问 · 2013-1-7 12:00:48

病情分析：
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。百合粥：取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等
指导意见：
你好,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

千问 · 2013-1-7 12:00:48

病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
指导意见：
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
以上是对“抑郁症能不能进行食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-7 12:00:48

您好，患有抑郁症可以用食疗的办法进行缓解：1、百合糖水汤：百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，抑郁失眠。
2.甘麦大枣汤：先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分两次吃枣喝汤，养心安神功效显著。
3、丹参冰糖水：丹参苦微寒，活血安神，对长期抑郁症患者有很好的调节作用。