失眠多梦的烦恼

显示全部楼层 · 2013-1-7 15:20:34

失眠多梦的烦恼
女 | 31岁
来自辽宁
2013-01-07 15:20:34
1人回复

健康咨询描述：
以前睡眠一向很好，最近夜晚总是后半夜就醒来，还会做一些恐怖、乱七八糟的梦被吓醒，唉该怎摸办呀

曾经的治疗情况和效果：
睡眠
想得到怎样的帮助：醒来和老公讲一讲

千问 · 2013-1-7 15:20:34

多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症指导意见：见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠