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天天上夜班,怎么减肥,下了班就睡觉,感觉
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2013-1-7 21:34:04
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天天上夜班,怎么减肥,下了班就睡觉,感觉
女 | 20岁
来自湖北
2013-01-07 21:34:04
1人回复
健康咨询描述:
天天上夜班,怎么减肥,下了班就睡觉,感觉自己都成了睡神了
曾经的治疗情况和效果:
就是少吃饭
想得到怎样的帮助:一天瘦二斤就行
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千问
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2013-1-7 21:34:04
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病情分析:
上述减肥,如平时多些运动锻炼,如多些行走,少些久坐不动,
指导意见:
配合饮食方面三餐规律,少吃零食饮料,肉类,多吃蔬菜水果,对减肥也有帮助了
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