每天早上六点多就一定会醒来，之前都不会，

显示全部楼层 · 2013-1-10 09:03:57

每天早上六点多就一定会醒来，之前都不会，
女 | 25个月
来自福建
2013-01-10 09:03:57
1人回复

健康咨询描述：
开始，每天早上五六点肯定会醒来，然后如果是节假日就一定会醒来再睡过去，如果是工作日，醒来就再也睡不着了，每天晚上大概十一点左右睡觉。请问是什么原因？睡眠还多梦，有的时候醒来就是刚才那个梦。

曾经的治疗情况和效果：
没进行过治疗
想得到怎样的帮助：是什么原因导致的，有没有什么治疗方法

千问 · 2013-1-10 09:03:57

病情分析：
你好，和你精神紧张有一定的原因。
指导意见：
建议：多放松精神，多参加户外运动。不要给自己太多的压力。