按揉气海穴，点按气海穴哪种办法最有益健康

显示全部楼层 · 2013-1-10 11:27:15

按揉气海穴，点按气海穴哪种办法最有益健康
男 | 46岁
来自黑龙江
2013-01-10 11:27:15
3人回复

健康咨询描述：
按揉气海穴，点按气海穴哪种办法最有益健康

曾经的治疗情况和效果：
没有就过医
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千问 · 2013-1-10 11:27:15

你好！气海穴位于肚脐下方一寸半左右的位置，按摩此处对于虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫等有一定缓解和治疗效果。可以经常作为保健按摩此处。

千问 · 2013-1-10 11:27:15

气海穴是人体的一个穴位，气海穴，有温阳益气，前人有气海一穴暖全身的益称，是说气海穴有温养强壮全身的作用，导引养生之术里面常常说到，下丹田就是指气海穴，为中心的一定区。

千问 · 2013-1-10 11:27:15

你好，古人认为气海穴为人体之中央,是生气之源!前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有温养、强壮全身的作用!经常按摩气海穴可以防治遗精,阳痿,月经疼痛等现象,还可以通便,祛湿邪,气海穴也非常容易找到,他在肚脐正下方两横指的地方!先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。
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