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听音乐有促进睡眠的作用吗?
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听音乐有促进睡眠的作用吗?
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2006-2-7 16:27:41
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听音乐有促进睡眠的作用吗?
保密 | 0个月
2006-02-07 16:27:41
2人回复
健康咨询描述:
请问,常听一些自己喜欢的音乐,有促进睡眠的作用吗?
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千问
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2006-2-7 16:27:41
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听舒缓的器乐曲可以帮助入睡,但音量要适中.
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千问
|
2006-2-7 16:27:41
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听一些轻音乐,摇滚音乐会很吵的,刺激人睡不着觉的。
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