强迫综合征可以用饮食调理好吗？

显示全部楼层 · 2013-1-10 22:57:55

强迫综合征可以用饮食调理好吗？
女 | 33岁
2013-01-10 22:57:55
4人回复

健康咨询描述：
我一直很开朗的，可是去年的时候由于我的失误导致我们部门受到了惩罚，我一直都很自责，虽然同事都很理解我。我自从那之后就经常做什么事情都要做还几遍才能放心，同事说我是强迫综合症。

想得到怎样的帮助：强迫综合症可以通过饮食调理好吗？

千问 · 2013-1-10 22:57:55

病情分析：
经常做什么事情都要做还几遍才能放心这是强迫综合症的一种症状。
指导意见：
你好，据专家研究是可以的，食疗的话可以多吃以下这些：增加蛋白质类食品。在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解强迫综合症的适。适量摄取碳水化合物。碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。

千问 · 2013-1-10 22:57:55

病情分析：
你好。治疗强迫症的方法人们研究出了很多，但是日常调理则是最基本的方法：海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对治疗轻度强迫症有比较好的效果
指导意见：
洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

千问 · 2013-1-10 22:57:55

病情分析：
总是说自己没有能力保护好宝宝，每天都一个人嘀嘀咕咕的，家里人都劝她没用，并不是强迫症。
指导意见：
洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。
以上是对“强迫综合征可以用饮食调理好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-10 22:57:55

您好，强迫征可以用饮食调理：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。