吃什么可以治疗脱发?

显示全部楼层 · 2013-1-11 15:15:37

吃什么可以治疗脱发?
女 | 30个月
来自山东
2013-01-11 15:15:37
1人回复

健康咨询描述：
前开始脱发的，以前还不是很严重，现在越来越厉害了，我很担心

曾经的治疗情况和效果：
暂无
想得到怎样的帮助：希望医生帮助

千问 · 2013-1-11 15:15:37

按摩头皮是属于脱发的治疗方式之一，脱发患者在每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
当然了，出现了脱发的现象，选择合适的药物及时的治疗是很有必要的，乌师&发宝的专家指出：维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。