我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来

显示全部楼层 · 2013-1-12 09:44:42

我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来
男 | 11岁
来自福建
2013-01-12 09:44:42
4人回复

健康咨询描述：
我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来也没用

曾经的治疗情况和效果：
没
想得到怎样的帮助：能长腹肌又能长高

千问 · 2013-1-12 09:44:42

病情分析：
能长多高，和练腹肌是没什么关系的，经常锻炼，还有助于长高。
指导意见：
能长多高，和自身遗传基因，生活环境，生活习惯有很大关系，不挑食，多运动多晒太阳，按时作息很重要。

千问 · 2013-1-12 09:44:42

正常的进行身体的锻炼，有助于生长激素的分泌，有助于成骨细胞的分裂，不会对你的身高产生影响的，如果是过度的锻炼，可能会对身体有一定的伤害

千问 · 2013-1-12 09:44:42

病情分析：
您好，首先身高与遗传是有很大的关系的。
对于您现在的情况，只能做以下一些有利于长高的
指导意见：
1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
2、注意营养的均衡，不要挑食。
3.每天坚持运动，多做拉伸类的运动。
以上是对“我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-12 09:44:42

病情分析：
你好，锻炼腹肌是不会影响身高的
指导意见：
锻炼腹肌有利于身体肌肉的发育，但运动量不宜过大，否则会对身体造成损伤